Gesundheit und Wellness

Begründung: In diesem Zine wird Folgendes als wahr vorgeschlagen: Viele von uns erlebten Kindheits- und Jugendtraumata und erleben weiterhin Traumata, die auf unseren individuellen Schnittmengen beruhen

Während sich Gemeinden in Portland und anderswo mit den anhaltenden Realitäten von Polizeigewalt befassen, sind Diskussionen und Projekte entstanden, um auf rechenschaftspflichtige, nicht unterdrückende und von der Gemeinde gesteuerte Alternativen zu Polizeikräften hinzuarbeiten.

Black Cross Health Collective ist eine Affinitätsgruppe von Mitarbeitern des Gesundheitswesens, die in Portland, Oregon, leben. Wir haben uns nach den WTO-Protesten gebildet, weil wir einen Bedarf an medizinischer Versorgung sahen, der spezifisch für die radikale Gemeinschaft ist.

Diese Schrift stammt aus einer Reihe von Diskussionen, die in den Foren von libcom.org stattgefunden haben. Es wurde wiederholt darauf hingewiesen, dass Depressionen, psychische Erkrankungen und emotionaler Stress unter libertären politischen Aktivisten sehr häufig sind. Darüber hinaus bringt das Leiden an psychischen Erkrankungen als jemand, der politisch aktiv ist, häufig seine eigenen Komplikationen mit sich.

Nennen Sie die Materialien, die für das Gemeinwohl notwendig sind, oder wie wäre es mit nur Ihren drei wichtigsten. Gesundheit ist ein streitbarer Spitzenreiter, nicht wahr? Es sollte ganz oben stehen, neben Dingen wie Freiheit und Umwelt

Unser Immunsystem ist mit leistungsstarken Mechanismen zur Abwehr von Infektionen ausgestattet, und es gibt viele Möglichkeiten, wie wir diese angeborene Fähigkeit unterstützen und entwickeln können.

Da das professionelle kapitalistische Gesundheitssystem auf die Maximierung des Gewinns ausgerichtet ist, anstatt eine tragfähige Versorgung für die Bedürfnisse aller bereitzustellen, haben viele von uns keinen Zugang zur Versorgung irgendwo anders als in der Notaufnahme.

Unterkühlung = wenn die Körpertemperatur sinkt. Risikofaktoren für Unterkühlung: Kühles, kaltes, nasses oder windiges Wetter. Unsachgemäße Kleidung und Ausrüstung. Kleidung, die eng ist und die Durchblutung beeinträchtigt.

Hände waschen wie ein Chirurg. Sechs Fuß von anderen entfernt stehen - besonders von den Ältesten. Oberflächen ununterbrochen desinfizieren. Aussterben von Handshakes. Dies ist die Welt, in der wir derzeit leben, und es wird uns gesagt, dass sie noch einige Zeit andauern könnte.

Prävention: Prehydrat. Der Körper kühlt sich durch Schwitzen ab; Durch Schweiß können Sie bis zu 3 Liter Wasser pro Stunde verlieren. Die Vorhydratation liefert ein flüssiges "Kissen".

Elija un grupo de personas en las que confíe, bevorzugt personas con quienes comparete la vida diaria, con factores de riesgo y niveles de tolerancia al riesgo ähnlich.

In einer Welt, die die Seitenwege, versteckten Türen und unterirdischen Höhlen versiegelt und uns alle dazu zwingt, den willkürlichen geraden Weg der sogenannten Normalität zu gehen, ist das Ikarus-Projekt eine Atempause für diejenigen, die die Kunst des Verlierens erforschen möchten.

In Vorbereitung auf den Kampf werden Soldaten und Offiziere normalerweise für ihren Kampf aufgepumpt, so wie sich Fußballspieler vor einem Spiel aufrüsten. Während der WTO-Proteste in Seattle hörten Aktivisten später, dass FBI-Agenten der Polizei sagten, dass vier Beamte während der Proteste sterben würden

Kritischer Vorfallstress kann durch Ereignisse bei Protesten und Massenmobilisierungen verursacht werden, wie z. B.: Einsatz von Terrortaktiken (manchmal wahllos) durch die Polizei, einschließlich körperlicher, geistiger und sexueller Übergriffe, Erfahrung anhaltender und intensiver Angst, Trennung von verletzten Kollegen, sexuell Belästigung durch andere Demonstranten

Die Aufstandsmedizin ist die Ausübung der Medizin in einem kontroversen Umfeld.
Es existiert außerhalb formeller und staatlich sanktionierter medizinischer Dienste.

Rx Open bietet Informationen zum Betriebsstatus von Gesundheitseinrichtungen in von einer Katastrophe betroffenen Gebieten.

Wir haben in den letzten Monaten des von den Schwarzen geführten Aufstands gegen Polizeigewalt gesehen, dass wir alle extremer Gewalt durch Polizei, Nationalgarde, Militärunternehmer, faschistische Milizionäre und alt-rechte Einzelwölfe ausgesetzt sein werden. Was können wir alle gemeinsam tun, um sicherzustellen, dass unsere Opfer nach einem Angriff eine Chance zum Leben erhalten? Tragen Sie medizinische Ausrüstung für die Traumabehandlung und lernen Sie die erste Hilfe bei Traumata.

Wenn Sie sich verschiedenen Herrschaftskräften widersetzen, kann es zu Repressionen in verschiedenen Formen kommen: (Polizei-) Gewalt (oder die Bedrohung durch sie),
Überwachung, Kriminalisierung, Inhaftierung unter anderem. Darauf müssen wir vorbereitet sein.

Straßenmediziner oder Aktionsmediziner sind Freiwillige mit unterschiedlichem medizinischen Ausbildungsgrad, die an Protesten und Demonstrationen teilnehmen, um medizinische Versorgung wie Erste Hilfe zu leisten.

Die nationalen Erste-Hilfe-Systeme in den meisten Teilen der Welt stammten aus dem Sanitätskorps der Volks- und Befreiungsbewegungen der 1950er und 1960er Jahre. In den USA operierten und trainierten Straßenmediziner mindestens vier Jahre vor der Einrichtung des ersten landesweiten EMS-Programms in Maryland in Mississippi und New York City.

Menschen, die unter ungeschützter Obdachlosigkeit leiden, haben ein hohes Risiko, an COVID19 zu sterben.

Auf Reisen sind wir allen Krankheiten und Problemen ausgesetzt, die uns beim Aufenthalt in unseren eigenen Gemeinden, aber auch bei allen anderen, beschäftigen.

Eines der erstaunlichen Dinge an Aktivisten ist, dass wir uns oft absichtlich der Brutalität aussetzen, wenn wir dies für notwendig halten.

Die Realität des Klimawandels ist tatsächlich sehr beängstigend. Wir befinden uns bereits in Zeiten gefährlichen Klimawandels, mit schlechteren Prognosen, wenn wir wie gewohnt weitermachen und überschüssige Treibhausgase in die Atmosphäre strömen.

Dieses Toolkit enthält Ressourcen zur Unterstützung und Unterstützung von Erwachsenen und Kindern vor, während und nach einer Katastrophe oder einem traumatischen Ereignis. Es wird Ihnen helfen, einige der Auswirkungen einer Katastrophe zu verstehen und wie Sie dazu beitragen können, diese Auswirkungen zu verringern.

Ein Überblick über emotionale und psychologische Erste Hilfe, einschließlich grundlegender Ziele der psychologischen Ersten Hilfe, psychologische Erste Hilfe leisten, einige Verhaltensweisen, die es zu vermeiden gilt, Eigenschaften von einfühlsamen Zuhörern und mehr.

Teil eins eines emotionalen Erste-Hilfe-Webinars.

Teil zwei eines emotionalen Erste-Hilfe-Webinars.

Teil drei eines emotionalen Erste-Hilfe-Webinars.

In einer Aktion, in einer möglicherweise angespannten gefährlichen Situation, müssen wir in der Lage sein, ruhig zu bleiben, unsere Angst zu spüren, ohne dass sie uns überrollt oder in Panik verwandelt. Erdung ist eine Technik, die uns helfen kann, wachsam und entspannt zu bleiben, wenn die Hölle um uns herum losbricht.

In den letzten Jahren war eine große Anzahl unserer Leute auf der Straße, unternahm mächtige und notwendige direkte Aktionen und kämpfte für das Leben unserer Leute.

Dies ist eine schwierige Zeit, und die meisten von uns stehen unter enormem Druck. Wir erleben möglicherweise Isolation, Krankheit, Einkommensverlust, Angst um geliebte Menschen, Verlust geliebter Menschen, Angstzustände und viele andere schmerzhafte Umstände.

Straßenmedizin hat revolutionäre Wurzeln und Innovationen, beginnend und
die Bürgerrechtsbewegung durchdringen und als Grundsatz von
gegenseitige Hilfe und Selbstverteidigung durch die Black Panthers, American Indian
Bewegung, Landverteidigungsbewegungen, Guerilla-Widerstandsmobilisierungen
und andere direkte Aktions-Befreiungskämpfe.

Webinar zur Reaktion auf eine psychische Krise.

MAST ist eine Open-Source- und sich entwickelnde Reihe von kognitiven Techniken, die darauf abzielen, eine bessere emotionale Gesundheit für Einzelpersonen in einem nicht-hierarchischen und nicht-pathologischen Modell zu fördern.

Man kann nicht erwarten, dass eine Rebellion, irgendeine Rebellion gegen irgendeine Autorität ohne Härte in Bezug auf den eigenen bereits verzweifelten Zustand kommt. Viele sind für die Befreiungskämpfe, die wir in unseren Herzen führen, gestorben und geopfert worden, und diejenigen, die Zeugnis ablegen, tragen auch Narben.

Was können Einzelpersonen gegen Burnout tun? Beginnen wir mit der Primärprävention. Dies bedeutet die Dinge, die jedem helfen könnten, Burnout zu verhindern. Hier konzentrieren wir uns auf Verhaltensweisen, die die Widerstandsfähigkeit verbessern.

Das Gebiet der Schulsicherheit und des Notfallmanagements hat sich in den letzten zehn Jahren erheblich weiterentwickelt. Tragischerweise haben uns Gewalttaten, Naturkatastrophen und Terroranschläge viele Lektionen gelehrt. Wir wissen auch, dass andere Arten von Notfällen Auswirkungen auf Schulen haben können, darunter medizinische Notfälle, Transportunfälle, Sportverletzungen, Viktimisierung von Gleichaltrigen, Notfälle im Bereich der öffentlichen Gesundheit und der plötzliche Tod eines Mitglieds der Schulgemeinschaft.

Wenn in unseren Gemeinden, Ländern und der Welt schreckliche Dinge passieren, möchten wir den Betroffenen helfen. Dieser Leitfaden behandelt psychologische Erste Hilfe, die humane, unterstützende und praktische Hilfe für Mitmenschen beinhaltet, die unter schweren Krisenereignissen leiden.

Was Sie in Ihren Händen halten, ist ein grobes Toolkit mit Ideen und Visionen
und es soll geteilt und diskutiert und für Aktionen als die verwendet werden
Occupy-Bewegung entwickelt sich.

Ein Webinar über Straßentherapie

Burnout ist ein politisches und bewegungspolitisches Thema. Jedes Jahr leiden engagierte Aktivisten und verlassen unsere Gemeinschaft, weil sie ausgebrannt sind.

Es ist sehr schwierig, lange Zeiträume intensiver Solidaritätsarbeit ohne zu leisten
sich emotional erschöpft fühlen.

Dieser Ressourcenordner wurde für CAMBU (Las Marias, PR) erstellt, um dort einen Workshop zu präsentieren, den ich zusammengestellt habe (in diesem Ordner enthalten). Ich hielt es für wichtig, dieses CAM mit einigen grundlegenden Tools und Ressourcen auszustatten, die Freiwilligen, Lehrern und Eltern bei ihrer Arbeit mit Jugendlichen helfen können.

Dies sind Dinge, die Menschen über Traumata wissen müssen, um schneller zu heilen oder sich mental vorzubereiten, oder sich zumindest bewusst zu sein, dass der Prozess bekannt ist und Traumata geheilt werden können.

Die Menschen beschließen aus vielen verschiedenen Gründen, humanitäre Helfer zu werden. Einige kommen zu dieser Arbeit aufgrund eines persönlichen Engagements für den sozialen Wandel - vielleicht um einem spirituellen Weg zu folgen oder um eine Berufung zu erfüllen.

Ein Überblick über stellvertretendes Trauma, was es ist, Risikofaktoren, Anzeichen und Symptome und Möglichkeiten, stellvertretendes Trauma anzugehen,

Humanitäre Helfer gibt es in vielen Formen und Größen. Sie arbeiten in Bergungs- und Hilfseinsätzen vor Ort, in Bildung, Gesundheitstraining, landwirtschaftlicher Unterstützung, Mobilisierung der Gemeinde, wirtschaftlicher Entwicklung, Wasser und sanitären Einrichtungen, Konfliktlösung und Anwaltschaft.

Protest-Webinar zum Thema Gesundheit und Sicherheit

Dies ist eine Live-Aufzeichnung des Webinars, das am 3. Juni 2020 von den Community Alternatives to 911 präsentiert wurde.

Webinar zu Gesundheits- und Sicherheitsschulungen für Aktionsmediziner

Webinar zum Street Medic Bridge-Training für Mediziner